5月20日,恰逢我国农历二十四节气中的小满,小得盈满、期候丰绽,又是一个好年景。这一天,第一届全国全民健身大赛开幕式在沈阳举行 ,这项筹备多年、万众期待的全国综合性群众体育赛事终于来到广大健身爱好者 …
来自栏目:知识 的推荐
现在很多上班族甚至锻炼的重要性,下班回家后都会进行运动来达到减肥的效果,当然也有锻炼只是为了强身健体。目前,有科学研究表明 ,睡前剧烈运动不利睡眠,所以建议早点锻炼 ,如果没那么多时间,可以做一些舒缓的运 …
来自栏目:时尚 的推荐
外地车是不能开进长岛的。为了保护长岛海洋生态环境和持续发展,为进一步改善长岛生态环境质量 ,维护道路交通秩序,长岛禁止外地机动车进岛。自2018年12月20日起,长岛县辖区内各岛屿全面禁止外地机动车辆进 …
来自栏目:焦点 的推荐
由于艾滋病现在是无药可治的,很多人都担心自己被感染艾滋病 ,一般艾滋病通过性传播的危害极大,如果私生活检点都不会被感染的 ,而有些恐艾的人会担心蚊子叮了艾滋病人后自己也会被感染 ,下面,就快和360常识网一 …
来自栏目:热点 的推荐
中国重点大学排行榜'>中国重点大学排行榜清华大学 始建于1911年北京 ,初称清华学堂 ,中国高层次人才培养和科学技术研究的重要基地,中国著名高等学府,综合性多科性工业大学。清华大学:清华大学是中国最著名 …
来自栏目:娱乐 的推荐
1、臀部训练至少需要锻炼一个月之后 ,才能够感觉到臀部肌肉收紧了一些 。2 、臀部训练有效的动作:1)静蹲动作 :这个动作是一个静态的动作,一般我们会选择靠墙或是能够依靠的地方完成动作 。一开始让我们身体紧紧的 …
来自栏目:热点 的推荐